BOX FEMININ

Redefinește-ți
încrederea

Boxul nu este un sport dur. Este un spațiu de eliberare, de autocunoaștere, de conectare cu forța ta interioară. Fiecare sesiune înseamnă claritate, control emoțional și un corp sănătos.

Beneficiile pentru corp și minte

Boxul feminin nu este doar despre mișcare – este despre putere, claritate și echilibru interior. Prin fiecare antrenament, eliberezi tensiunea acumulată, îți tonifiezi corpul și îți redescoperi încrederea în tine. Este un spațiu unde te simți liberă, susținută și în control – fizic, mental și emoțional.

Eliberare de stres

Loviturile în sac sunt cele mai bune pentru descărcarea emoțiilor negative.

Postură & tonifiere

Antrenamentele lucrează în special zonele dorite: brațe, abdomen, picioare.

Siguranță personală

Înveți tehnici reale de autoapărare și devii mai conștientă de corpul tău.

Boxul feminin este pentru tine dacă:

Ai zile în care te simți epuizată mental
Cauți o alternativă la sală care să te motiveze
Vrei să te redescoperi într-un cadru safe și empatic
Îți dorești un sport care lucrează corpul și mintea în același timp

Orar clase

Luni

15:30

Tineret și juniori 14 - 17 ani

17:15

Adulti

18:45

Adulti

Marti

16:30

Copii 7 - 13 ani

18:00

Fete

Miercuri

17:15

Adulti

18:45

Adulti

Joi

15:30

Tineret și juniori 14 - 17 ani

17:15

Adulti

18:45

Adulti

Vineri

16:30

Copii 7 - 13 ani

18:00

Fete

Redescoperă-ți puterea interioară

Boxul îți oferă un spațiu sigur pentru a te descărca, a te tonifia și a-ți regăsi echilibrul emoțional. Eleganță, forță, încredere – toate în același loc.